ligand podcast|پادکست غیر روانشناسی لیگاند

دوستی یکی از روابط انسانی مهم و جذاب و پیچیده‌ست که تأثیرات عمیقی بر مغز و رفتار ما داره. وقتی با دوستان‌مون وقت میگذرونیم، موج های مغزیمون شبیه به هم میشه و جاهای مختلفی از تمام نقاط مغز فعال می‌شن. این فعالیت‌ها به ما کمک می‌کنه تا احساسات مرتبط رو تجربه کنیم و ارتباطات عاطفی عمیق‌تری برقرار کنیم. علاوه بر این، تاریخ تکاملی دوستی به ما نشون می‌ده که این روابط در طول زمان برای بقای انسان‌ و باقی جانور ها ضروری بوده و به ما کمک کرده تا در گروه‌ها زندگی کنیم. همچنین، ژنتیک هم توی تمایل به دوستی‌ها نقش داره. توی این اپیزود من، به بررسی علمی این مضوع می‌پردازیم و درباره تاریخ تکاملی ارتباط دوستانه و نواحی مغزی و ژن های مرتبطش صحبت میکنم..هرچی که از لیگاند میخواید:اینجا کلیک کنید

در این اپیزود، به بررسی دلایل روانی و عصبی نشخوار فکری می‌پردازیم. نشخوار فکری، به عنوان یک الگوی فکری تکراری و بی‌پایان، می‌تواند به افسردگی و اضطراب منجر شود. با نگاهی به تحقیقات جدید در زمینه علوم اعصاب، مکانیسم‌های مغزی مرتبط با این حالت را بررسی کرده و راهکارهایی برای مدیریت آن ارائه می‌دهیم.-------------------------برای دریافت فایل های همراهِ تصویری کلیک کنیدجدول زمانی:تعریف نشخوار فکری00:48علائم نشخوار فکری:04:23دلایل نشخوار فکری:13:08مغز و نشخوار فکری:21:38تمرین ها و راه درمان نشخوار فکری:26:56

در این اپیزود؛ با خانم آل بویه، روانشناس بالینی و زوج درمانگر درباره اختلال نقص توجه در روابط بین فردی، خصوصا روابط زوجی صحبت کردیم. علاوه بر اینکه چه چالش هایی وجود داره؛ سعی کردیم چندین نکته کلی رو در جهت بهبود این رابطه ها گوشزد کنیم. -------------اگر نیاز به روان درمان و تایم مشاوره با خانم آل بویه رو دارید؛ به لینک زیر پیام بدید:پشتیبانی لیگاند و:لیگاند در باقی رسانه ها

توی اپیزود دوم از این سری؛ من و مهدی نیا درباره مفاهیم بنیادینی مثل شرم و تجارب اولیه کودکی و اتفاقات نورولوژیکی مرتبط باهاش صحبت کردیم. برای گوش دادن پادکست و لینک های مربوط :https://zil.ink/ligand.podcast

توی این اپیزود، من به همراه امیر مهدی‌نیا درباره دو رویکرد به ظاهر مخالف، یعنی علوم اعصاب و روانکاوی، صحبت کردیم. اپیزود اول در رابطه با مبانی کلی این دو حوزه هستش و ما سعی می‌کنیم هر چه جلو تر میریم مباحث رو جدی تر کنیم و در نهایت به یک رویکرد درمانی ترکیبی برسیم.ضرورت درمان و مبنای درمان های مغزی00:26 - 10:04ضرورت درمان10:05 - 14:56تصمیمات ناهوشیار و مغز14:57 - 27:31پژوهش های عصبی مبتنی بر رفتار ناهوشیار27:32 - 37:10تصمیم گیری ها ما و سیستم تفکر تند و آرام37:11 - 46:32یادگیری در یکبار؛ توضیح پی تی اس دی تجاوز و تعرض46:33 - 52:10جمع بدی52:11 - End.از این به بعد به تمامی اپیزود ها می‌تونید در کانال تلگرام هم گوش بدید:برای گوش دادن پادکست و لینک های مربوط : https://zil.ink/ligand.podcast

توی این اپیزود درباره یکی از مهم ترین مسائل موجود برای هر انسانی؛ یعنی روابط صحبت کردم. اصل موضوع اینه که شما متوجه یک نوع نگاه به روابطتتون بشید که می‌تونه کمترین آسیب و بیشترین سود رو برای شما داشته باشه..لیگاند در باقی شبکه های ارتباطی

حافظه ما تمام هویت ماست. توی این اپیزود به صورت مفصل و پله پله سعی کردم مبنای حافظه رو بهتون بگم. اصطلاحات مهم و کلمات مهم این حوزه رو توضیح دادم تا توی اپیزود های بعدی که مرتبط با تمرین های حافظه میشه، راحت تر متوجه مطلب بشید..لیگاند در باقی شبکه های ارتباطی

یکی از اساسی ترین چالش های فرزند پروری، عدم آگاهی والدین نسبت به ظرفیت های شناختی فرزندشون هست..توی این اپیزود با زهرا هاشمی (روان درمانگر- مختصص حوزه فرزند پروری) درباره چالش های فرزند آوری و چالش های شناختی این مسئله صحبت کردیم..ارتباط با زهرا هاشمیلیگاند در باقی رسانه ها.

برنامه ریزی یکسری نکات اساسی و پایه داره. این نکات پایه شامل اصول روانشناسی شناختی و روانشناسی میشه که برنامه ریزی مارو بهینه تر میکنه. .: مقدمه00:39:01 :اهمیت برنامه ریزی از منظر عصبی4:07:01: چند عنصر اساسی برنامه ریزی9:40:2:حوزه دانش در برنامه ریزی16:28:6:حوزه مهارت در برنامه ریزی25:28:00: اهمیت مشاور و روان درمانگر34:17.شما میتونید این اپیزود رو به صورت ویس در کانال تلگرام لیگاند هم گوش بدید. همچنین اونجا لینک گروه گفتگو هم گذاشتم. میتونیم اونجا باهم حرف بزنیم. .لیگاند در باقی شبکه های ارتباطی

یک اپیزود شخصی چکیده از دل و دل و صحبت های من با مخاطب های قدیمیم هستش.اگر مخاطب این پادکست نیستید؛ از باقی اپیزود ها شروع کنید.

چرا مغز ما به ما دروغ میگه؟ چرا دروغ مغزمون رو انقد راحت باور میکنیم؟ چرا ما جهان رو دروغین میفهمیم؟.:اینترو00:00 - 00:50:مقدمه- جهان بینی دروغین00:50 - 13:20:تنبلی ذهنی-طرحواره ها13:20 - 26:14:ادراک دروغین26:14 - End.عموم موسیقی های استفاده شده از علی قمری هستش:برای منابع و موسیقی هاLigand in Telegram: برای ویدئو ها و جزئیاتLigand in_Instagram

زن نمایی ماهی ها برای بدست آوردن ماده بیشتر، بخش کوچکی از زیبایی فریب در طبیعت هستش..: مقدمه00:00 - 02:19:هوش و فریب 02:19 - 15:48: تقلید رفتار زنانه15:48 - 28:26: زنگ خطر دروغ و استتار28:26 - 43:06: پایان43:06 - End.:برای منابع و موسیقی هاLigand in Telegram: برای ویدئو ها و جزئیاتLigand in_Instagram

توی این اپیزود درباره دروغ، مثال های دروغ و دروغ به عنوان یک مولفه تکاملی صحبت کردم. مثال های متنوع از گونه های متنوع رو بررسی کردم و در ادامه قراره دروغ و فریب رو درباره باقی موجودات و خصوصا انسان ها بررسی کنیم..:درآمد00:00 - 00:55:دروغ و فریب به عنوان مولفه تکاملی00:55 - 10:54:پروانه ها دروغ میگوییند11:23 - 18:54:پرندگان دروغ میگوییند و قلدری میکنند18:54 - 29:55: پروانه ها مورچه ها را فریب میدهند29:55 - 32:11: درباره اپیزود های بعدی32:11 - End.:برای منابع و موسیقی هاLigand in Telegram: برای ویدئو ها و جزئیاتLigand in_Instagram

.توی این پیزود درباره سه گانه تاریک شخیت شخصیت آدمیزاد صحبت کردم:پیشگفتار00:00 - 01:19:مقدمه01:19 - 04:16:سه‌گانه تاریک شخصیت 4:23 - 13:58:ماکیاولیسم09:05 - 22:59:اختلال شخصیت خودشیفته23:30 -35:35:ساکوپتی35:55 - End

*محتوای این اپیزود برای هر سنی مناسب نیست*.:پیشگفتار00:00 - 01:07:مقدمه01:07 - 04:23:نکروفیلیا چیست؟؛ نمونه های تاریخی4:23 - 09:05:نکروفیلیا در مدیا (رمان، سینما، موسیقی)09:05 - 11:25:نگاهی کلی و تقسیم بندی نکروفیلیا11:25 - 17:56**موسیقی شدید است**:پروفایل افراد نکروفیلیک17:56 - 24:59:آمار و ارقام مرتبط با نکروفیلیا25:00 - End-------------موسیقی:Frank Carter & The RattlesnakesSlayer.برای شنیدن موسیقی ها و دیدن منابع Ligand in Telegram

چرا همه رو نکشیم؟توی این اپیزود درباره کشتار های جمعی تاریخ و مبانی روانشناختی پشت اونا حرف زدم. اگر به دنبال پاسخ پرسش هایی مثل:کدام کشتار ها؟چه تعداد کشته؟چرا بکشیم؟: هستید؛ این اپیزود رو گوش کنید:اینترو00:00 - 01:14:مقدمه1:15 - 5:23: تاریخ نسل کشی5:24 - 25:35: توضیح روانشناختی نسل کشی25:36 - پایان.: کاور اپیزود از هنرمند بزرگZdzisław Beksiński.برای شنیدن موسیقی ها و منابع یه سر به کانال تلگرام بزنیدTelegram:Ligand in Telegram

بدن شما همه چیز شماست! در این اپیزود با دکتر اکبرپوران (جامعه شناس و تسهیلگر) درباره ماهیت بدن، سوءتفاهم ها و آسیب های جنسی صحبت کردم.: معرفی00:00 - 4:50: درباره چیستی و رویکرد ها به بدن5:24 - 54:51: بدن و آسیب های جنسی54:51 - End.Ligand in Telegram

زنان و ترجیح بدن ورزیده، متفارن و سالم؛ عشق نیز عامل مهمی است.:اینترو00:00 - 01:26:زنان بدن ورزیده را ترجیح میدهند01:27 - 13:03: زنان بدن سالم و متقارن را ترجیح میدهند14:25 - 22:54 : پس عشق چی شد؟ 22:55 - 30-25: تفاوت های مغزی بین عشق و سکس30:26 - End..art work:شیماتزاموسیقی: IgorrrThe AlgorithmHomayoun ShajarianTelegram:Ligand in Telegram

. مردان و زنان، به لحاظ جنسی، با هم در تعارض هستند.در این اپیزود به بررسی برخی از تضاد های جنسی بین زنان و مردان (مثل عدم تفاوت بر زمان سکس و...) پرداختم.time line::پیشگفتار01:03:درباره اپیزود قبلی1:03 - 20:16:مقدمه20:38 - 36:33:تعارض جنسی بر سر زمان سکس37:20 - 46:05: دروغ گفتن درباره میزان تعهد46:29 - End.Telegram:Ligand in Telegram

!انسان یک ارگانیسم است که از پدیده عاشورا سود تکاملی می‌برد .این یک گفتار کوتاه درباره عاشورا به عنوان یک پاداش تکاملی در جهت همسو شدن هویت است.:لیگاند در باقی رسانه هالیگانــــند